Top.Mail.Ru

Тайм

Курс особенно нужен тем, кто:

✔ решает по 10-20+ задач в день
✔ постоянно балансирует между дедлайнами нескольких проектов и бытом дома
✔ совмещает учебу, работу и личную жизнь
✔ несет ответственность за команду
✔ чувствует постоянную усталость, тревогу и ощущение, что "жизнь проходит мимо"
✔ тратит уйму времени на доведение мелочей до идеала.

Результат, который вы получите:

✔ снижение хаоса, фокус на росте, а не на "тушении пожаров"
✔ четкий график и отсутствие борьбы с прокрастинацией
✔ умение достигать целей и доводить проекты до завершения без выгорания
✔ умение делегировать, фокусироваться на главном и стратегически планировать
✔ возвращение чувства контроля, снижение тревожности и время на восстановление и отдых
✔ умение отделять главное от второстепенного, расставлять приоритеты и вовремя останавливаться.

Это инвестиция не в скорость, а в качество вашей жизни.


Скоро в продаже
Тайм
Даты курса:
08
декабря
20
декабря

4 урока

2 недели

Продолжительность обучения

Пн-Сб

Работа в чате с кураторами

Как проходит обучение

Канал теории в Telegram

4 прямых эфира

Практические задания

на применение техник и навыков управления временем

Чат с кураторами в Telegram

с обсуждением реальных жизненных ситуаций

«Тайм» даст вам возможность:

Разработать систему порядка в задачах
Поставить верные цели на 2026
Сфокусироваться на важном и начать управлять своей энергией и вниманием

Программа курса

Урок 1

Прямой эфир / Практические задания
  • Краткий экскурс в темы первого потока и постановка целей на курс
  • Новая модель мира и новые методы управления временем
  • От теории 4 капитала к концепту множественного капитала
  • От "чужих" техник в тайм-менеджменте в методу индивидуальной эклектики
  • Время как определитель нашего уровня денег, счастья и смысла жизни

Урок 2

Прямой эфир / Практические задания
  • Переход от концепции экономии времени к концепту инвестирования времени
  • Время как инвестиционный актив. Характеристики. Применение
  • Временные модели жизни для разных стратегий в жизни
  • Прокрастинация как часть стратегии жизни
  • Амортизация и ребалансировка "портфеля времени" с течение жизни
  • Методы тайм-менеджмента для разных профессий и сфер жизни

Урок 3

Прямой эфир / Практические задания
  • "Квантовый" метод и техники тайм-менеджмента
  • Принцип суперпозиции задач
  • Принцип наблюдателя
  • Принцип неопределенности Гейзенберга
  • Техника "Квантовый прыжок"
  • Теория квантовой запутанности в управлении временем
  • Потоковые методы и техники управления временем

Мануал "101 техника тайм-менеджмента"


Урок 4

Прямой эфир / Практические задания
  • Методы и техники постановки целей на год
  • Переходим от SMART целей к методу амбициозных целей
  • Техники амбициозных целей OKR, HARD и WOOP
  • Метод девяти жизненных сфер
  • Ценностный подход к определению целей
  • Синдром выгорания после исполнения целей: почему возникает и как избежать

Отзывы о курсе Тайм

Стоимость курса

7 000
5 500 ₽
Акция действует до 19.11.2025 включительно

Записаться на курс

Можно писать только русские буквы
Неверный формат email
Неправильно введён телефон
Выберите удобный способ оплаты
Вернуться назад